ПАМ’ЯТКА

громадянам щодо запобігання зараженню COVID-19

1.     Наразі відомо, що новий коронавірус передається краплинним та контактним  шляхами.

2.     Переважає контактний шлях, коли вірус потрапляє на слизові оболонки носа, руки або інші предмети (хустину, рукавиці), після торкання до об’єктів (тварин, м’яса, риби, дверних ручок, поручнів), що контаміновані виділеннями із дихальних шляхів хворого чи інфікованого.

3.     Не торкайтеся до потенційно контамінованих вірусом тварин.

4.     Ретельно і часто мийте руки з милом чи обробляйте їх антисептиком. Миття рук  з милом:

- тривалість процедури —20-40 с;

- вода має бути теплою (комфортної температури), а не холодною чи гарячою;

- обов’язкова процедура: якщо руки видимо забруднені, після приходу з вулиці, перед прийомом їжі, після відвідування туалету.

5.     Обробка рук спиртовмісним антисептиком:

- спиртовмісний антисептик для рук — розчин із вмістом хлоргексидину 2% (інші засоби, що реалізують як «антисептик настій ромашки або розчини із 40% вмістом спирту, не є такими);

- антисептик має покривати всю поверхню шкіри рук (в середньому на одну обробку слід використовувати 3 мл розчину, а це 24-27 «пшиків» диспенсером, тому рекомендовано його просто наливати в долоню;

- тривалість обробки — близько 30с;

- особливу увагу приділіть нігтям (там накопичується найбільше бруду;

- це обов’язкова процедура і разі будь-яких контактів із (потенційно) забрудненими об’єктами;

- у разі частого користування антисептиком застосовуйте крем для рук, щоб уникнути підсушування та утворення тріщин шкіри.

6.     Контролюйте доступ маленьких дітей до антисептика (він містить спирт і токсичний для прийому всередину).

7.     Уникайте скупчення людей.

8.     Якщо ви захворіли, залишайтеся вдома і зверніться до лікаря.

9.     Використовуйте захисну маску:

- обов’язково – якщо захворіли і маєте респіраторні симптоми (кашель, нежить);

- якщо перебуваєте у місцях великого скупчення людей – з метою додаткового захисту.

10.   Використовуйте маску правильно:

- вона має покривати ніс та рот;

- вона має щільно прилягати, без відступів по краях;

- заміняйте маску, щойно вона стала вологою;

- не чіпайте зовнішню частину маски руками, а якщо доторкнулися, помийте руки з милом чи оберіть спиртовмісним антисептиком;

- заміняйте маску щочотири години;

- не використовуйте маску повторно.

МАТЕРІАЛИ ОФІСУ РАДИ ЄВРОПИ В УКРАЇНІ ПРО COVID-19 РІЗНИМИ МОВАМИ